Te de Limón y otros, adiós resfríos (ah! y adelgaza)

La receta del Te de Limón

Para este Te de Limón necesitarás, 1/2 limón criollo (verde), un diente de ajo, una cucharadita de miel, una cucharadita de canela y agua caliente.

Para prepararlo debes empezar por congelar el limón la noche anterior.  Toma el limón congelado entero (no le vas a remover absolutamente nada) y rallas la mitad, luego hecha todas las ralladuras en un vaso con agua caliente (lo mas caliente que puedas soportar al tomarla).   A continuación ralla el diente de ajo, y junto con la cucharadita de miel y la de canela, lo viertes todo en el vaso, lo revuelves y a tomártelo!

Te de Limón

 

No lo cueles, tómate absolutamente todo…  estarás consumiendo el limón, su jugo, su fibra y su cáscara.

No te voy a mentir, sabe HORRIBLE!!! (la imagen solo es para que se vea bonito!!!), peeeeerooooo…..

 

Los Beneficios

Al tomarte esto a primera hora en la mañana, antes de desayunar, lograrás muchos beneficios, entre ellos:

  • Alcalinizarás tu organismo, eliminarás la acidez y con ello las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer se van al suelo pues las células cancerígenas viven y se reproducen en ambientes ácidos.  (Ojo!, no es una cura, pero ayuda!)

ph acidez

  • Las bacterias malas, las que causan enfermedades, te invadirán cada vez menos, pues el ajo es un antibiotico natural por excelencia.

ajo

  • La miel, otro antibiótico natural.  Fuente de energía para que inicies el día de forma vigorosa!

miel de abeja

  • La canela te va a ayudar regular el exceso de glucosa en la sangre, lo que al final del día termina convirtiendose en grasa.

canela

  • Agua caliente, bueno, el agua caliente como primera cosa que entra en tu organismo a primera hora en la mañana, hace que la temperatura de tu cuerpo se eleve, quemando calorías desde el primer momento.

agua caliente

 

Cuando tomarlo

Lo recomendado es tomarlo en forma diaria, a primera hora en la mañana, inmediatamente despues de levantarte y antes de desayunar.  Espera unos 20 minutos para tomar el desayuno.

 

Recuerda que además de los beneficios señalados, te ayudará también con el proceso de bajar de peso, este té ha sido parte del Viaje de 35 kilos!!!

 

No te olvides de comentar tus experiencias y de compartir en tus redes sociales!

Bendiciones!!!