Licuado Verde, vida pura, bienestar total!!!

La Receta del Licuado Verde

Para este Licuado Verde,  vas a utilizar:  1 pepino, 1 limón criollo entero, 1 puñado de perejil (lo que te quepa en la palma de la mano), 1 diente de ajo, 1 pedazo de jenjibre (no mas de 1/2 cucharada), 1 puñado de espinaca, unas 3 ramas de brócoli y 1 tallo entero de apio.  Para aliviar un poco el sabor, una cucharada de miel y una cucharada de canela.

Este licuado ha sido utilizado en el Viaje de 35 kilos, y es complementario al Te de Limón.

licuado verde

Licúa todo con aproximadamente medio litro de agua de manera que todo quede bien triturado y bebible.

Esto da para unos 4 vasos aproximadamente, 1 por noche como último alimento del día hará la magia.  No lo cueles, tómate absolutamente todo, absorberás toda la fibra.

Por aca la advertencia es que no esperes un sabor agradable.  No trates de mejorar el sabor, tómalo tal cual.   Sus beneficios valen la pena…

 

Los beneficios

Al tomarlo como  último alimento del día, lograrás muchos beneficios, entre otros:

  • Alcalinizarás tu organismo, eliminarás la acidez y con ello las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer se van al suelo pues las células cancerígenas viven y se reproducen en ambientes ácidos.  (Ojo!, no es una cura, pero ayuda!)

ph acidez

  • Las bacterias malas, las que causan enfermedades, te invadirán cada vez menos, pues el ajo es un antibiotico natural por excelencia.

ajo

  • La miel, otro antibiótico natural.  Fuente de energía para que inicies el día de forma vigorosa!

miel

  • La canela te va a ayudar regular el exceso de glucosa en la sangre, lo que al final del día termina convirtiendose en grasa.

canela

  • Con el jenjibre, lograrás reducir la inflamación intestinal, aliviar los cólicos y la indigestión, te ayudará tambien a bajar de peso. Es ideal en para tratar afecciones respiratorias como gripe, asma y bronquitis, así como afecciones de la garganta como tos, ronquera y ardor.

jengibre

  • El perejil y el apio, te ayudaran con la quema de calorías.

perrejil

  • Este es un licuado con alto contenido de fibra, lo que te permitirá absorber el exceso de carbohidratos y te facilitará la digestión y la evacuación.  Tendrás un mayor volumen en tus evacuaciones, y al cabo de los días, te sentirás liviano(a) y desinflamado(a).

 

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Bendiciones!!!